Contact

Nee. Een deel van de mensen in de les heeft nog nooit op een mat gestaan. De lessen zijn zo opgebouwd dat je mee kunt doen zonder iets te kunnen, en er is altijd een makkelijkere variant.

Nee. Je leert de handgrepen stap voor stap en oefent ze meteen op je eigen baby.

Vanaf ongeveer drie maanden, zodra je baby het hoofdje zelf draagt. Tot achttien maanden is welkom.

Vanaf ongeveer week 14. Veel vrouwen beginnen rond week 20. Je kunt blijven komen tot je bevalt, zolang het goed voelt.

Bij een onrustige buik leer je de grepen die op de darmen werken. Veel ouders merken verschil, maar het is geen medische behandeling. Blijft je baby veel huilen, ga dan langs het consultatiebureau of de huisarts.

Dan voed of troost je gewoon. De les gaat door en niemand kijkt ervan op. Daar is deze les op gebouwd.

Alleen makkelijk zittende kleding. Matten, kussens, bolsters en dekens zijn aanwezig. Bij Yin zijn warme sokken fijn, omdat je afkoelt als je stilligt.

Je kiest een les op de roosterpagina en laat je naam en e-mailadres achter. Je plek staat dan vast. In de bevestigingsmail zit een Tikkie-link voor het juiste bedrag. Betaal je niet binnen een dag, dan krijg je een herinnering en komt de plek daarna weer vrij.

Ja. In je bevestigingsmail zit een annuleerlink. Annuleer je meer dan 24 uur voor de les, dan krijg je je les terug op je kaart. Daarna vervalt de les, maar je plek komt wel vrij voor iemand anders.

Een kaart van 3 lessen is drie maanden geldig, gerekend vanaf de dag dat je hem koopt.

Als er iemand in de les zit die geen Nederlands spreekt, dan geef ik de les in het Engels. Geef het even aan bij het boeken.

Aan het Hygiëaplein 7, 1076 RN Amsterdam Zuid. Tram 24 stopt om de hoek en er is betaald parkeren in de buurt. Op de deur staat Yoga DNA. Dat is de goede ingang.