Lessen
Babymassage
Een korte cursus waarin je leert hoe je je baby masseert: de benen, de buik, de rug en het gezicht. Je doet het zelf, ik kijk mee en help waar dat nodig is. Na afloop kun je het thuis, op het moment dat het jullie uitkomt.
Contact
Voor welke leeftijd
Vanaf een paar weken oud tot je baby gaat kruipen, ruwweg de eerste negen maanden. Daarna wordt stilliggen lastiger, maar veel van wat je leert blijft bruikbaar.
Wat leer je
De volgorde en de handgrepen voor de benen, de voeten, de buik, de borst, de armen, de rug en het gezicht. Hoe je merkt of je baby het prettig vindt of even genoeg heeft. Welke olie je gebruikt en welke niet. En hoe je er thuis een vast moment van maakt.
Bij een onrustige buik krijg je de grepen die op de darmen werken, in de goede richting en het goede tempo.
Hoe de cursus loopt
Kleine groepjes, zodat er tijd is voor jullie eigen vragen. Je baby is er zelf bij: jij masseert, ik doe voor op een pop. Deze cursus draait op aanvraag. Stuur een bericht via contact en ik laat weten wanneer de volgende start.
Babymassage of babyyoga
Bij babymassage leer je iets dat je daarna thuis zelf doet. Bij Mini & Me babyyoga kom je in een blok van een aantal weken samen bewegen. Ze bijten elkaar niet; veel ouders doen ze na elkaar.
Wat neem je mee
Een grote handdoek, een luier en schone kleertjes. Olie is aanwezig.
Wat het je brengt
- Helpt bij krampjes, een onrustige buik en moeilijk inslapen
- Je leert het zelf, dus je kunt het thuis blijven doen
- Aanraking en oogcontact versterken de band
- Een vast rustmoment in de dag, voor jullie allebei
Veelgestelde vragen
Heb ik ervaring met yoga nodig?
Nee. Een deel van de mensen in de les heeft nog nooit op een mat gestaan. De lessen zijn zo opgebouwd dat je mee kunt doen zonder iets te kunnen, en er is altijd een makkelijkere variant.
Moet ik ervaring hebben met masseren?
Nee. Je leert de handgrepen stap voor stap en oefent ze meteen op je eigen baby.
Helpt babymassage tegen krampjes?
Bij een onrustige buik leer je de grepen die op de darmen werken. Veel ouders merken verschil, maar het is geen medische behandeling. Blijft je baby veel huilen, ga dan langs het consultatiebureau of de huisarts.
Worden de lessen in het Engels gegeven?
Als er iemand in de les zit die geen Nederlands spreekt, dan geef ik de les in het Engels. Geef het even aan bij het boeken.