Yogastudio in Amsterdam Zuid
Kleine lessen voor zwangere vrouwen, voor ouders met hun kind, en voor iedereen die na een volle dag weer even wil landen. Geen ervaring nodig.
Eerste keer? Een proefles kost €10.
Elke levensfase vraagt om een andere manier van bewegen
Studio Enya is klein gehouden, met opzet. Een les telt een handvol mensen, dus ik zie wat er nodig is en kan de les daarop aanpassen. Zwangerschapsyoga, Yin en ouder & kind yoga zijn de lessen die op het rooster staan; kinderyoga geef ik op scholen en kinderdagverblijven in de stad.
Rooster
-
vrijdag 4 september 10:30–11:30Zwangerschapsyoga
-
zaterdag 5 september 10:30–11:30Zwangerschapsyoga
-
zaterdag 5 september 12:00–13:00Ouder & Kind yoga
-
vrijdag 11 september 10:30–11:30Zwangerschapsyoga
-
zaterdag 12 september 10:30–11:30Zwangerschapsyoga
-
zaterdag 12 september 12:00–13:00Ouder & Kind yoga
Waar je me vindt
De lessen zijn bij Yoga DNA aan het Hygiëaplein in Amsterdam Zuid, een rustige zaal met veel daglicht. Matten, kussens en dekens liggen klaar; je neemt alleen makkelijk zittende kleding mee.