Yogastudio in Amsterdam Zuid
Kleine lessen voor zwangere vrouwen, voor ouders met hun kind, en voor iedereen die na een volle dag weer even wil landen. Geen ervaring nodig.
Eerste keer? Een proefles kost €10.
Elke levensfase vraagt om een andere manier van bewegen
Studio Enya is klein gehouden, met opzet. Een les telt een handvol mensen, dus ik zie wat er nodig is en kan de les daarop aanpassen. Zwangerschapsyoga, Yin en ouder & kind yoga staan op het rooster; babyyoga en babymassage draaien in blokken op aanvraag, en kinderyoga geef ik op scholen en kinderdagverblijven in de stad.
Lessen
Zwangerschapsyoga
Rust, adem en verbinding met je kindje
Lees meer
Nourishing Yin yoga
Lange houdingen, diepe ontspanning
Lees meer
Mini & Me babyyoga
Samen bewegen in het eerste jaar
Lees meer
Babymassage
Leer je baby zelf masseren
Lees meer
Ouder & Kind yoga
Samen bewegen, samen lachen
Lees meer
Kinderyoga
Yoga voor kinderen, via verhalen en spel
Lees meerRooster
Week van 26 oktober
-
ma 26
-
di 27
-
wo 28
-
do 29
-
vr 30
-
za 31
-
zo 1
Week van 2 november
Waar je me vindt
De lessen zijn aan het Hygiëaplein in Amsterdam Zuid, een rustige zaal met veel daglicht. Matten, kussens en dekens liggen klaar; je neemt alleen makkelijk zittende kleding mee.